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　　目的是帮助的复原及的排出，亦可预防因收缩---而引起。方法：先找出的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在---下触摸到一个硬块，即的位置。当变软时，用手掌稍施力量于位置环行，使硬起，则表示收缩---;当收缩疼痛厉害，则暂时停止，可采俯卧姿势以减轻疼痛。

　　2处理

　　是指由所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失;若有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即---。

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